良かった！そうでなくても良いですもんね！

そう、なにも一生懸命に自分を苦しめる思考を採用することはないのだ！

世界は変わらず回っていて、自分の意味づけ一つで、変わるな〜って実感中です。

すぐにお役手にたって良かったのかな、？
でも正気でいる、というのは大切なことです

今まで家事を嫌々やっていたことと昼寝をすると罪悪感を覚えていたことに、今日気づきました。

失敗したことを何度も何度も脳内リプレイしては勝手に落ち込むのが得意だったのに、思い出しても、あ〜そんなことあったね〜でスルーできるようになりました。

丁度、この週末、正におためしがやって参りました。
瞬間的に「もう嫌！また？」って胸がギュっとなる思いがしましたが、
大丈夫、もう大変な思いをしなくても
楽にしていて結果が出る世界にいくんだからと思い直しました。
正直なところ、薄っすら不安を抱えてはおりましたが、
それでも、「もうそんな前提条件の世界にはサヨナラするの、私」と
何度も自分に言ってあげました。
そして、思いのほか早く、あっけなく簡単に、おためしは解決しました。

本当に、自分が何を見たいのかなんだなと実感しました。

本当ですか、嬉しいなー。よかった、よかった

今を大切！素晴らしい！