<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ideacube</title>
	<atom:link href="http://yuko-hayashi.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://yuko-hayashi.com</link>
	<description>生ききることは、咲ききること</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Apr 2026 03:02:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.4.3</generator>

<image>
	<url>http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/cropped-logo-32x32.jpg</url>
	<title>Ideacube</title>
	<link>http://yuko-hayashi.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>茅野日記番外編：繋がる場所</title>
		<link>http://yuko-hayashi.com/chino/20260401a/</link>
					<comments>http://yuko-hayashi.com/chino/20260401a/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[HayashiYuko]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 03:02:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[chino]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://yuko-hayashi.com/?p=32029</guid>

					<description><![CDATA[<p>ここまでの話を 読んでくれた方に ひとつだけ伝えておきたいことがある。 &#160; &#160; ブログには 書けることと 書けないことがある。 &#160; &#160; 誰でも読める場所だから どうしても 置けない [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="http://yuko-hayashi.com/chino/20260401a/">茅野日記番外編：繋がる場所</a> first appeared on <a href="http://yuko-hayashi.com">Ideacube</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ここまでの話を<br />
読んでくれた方に<br />
ひとつだけ伝えておきたいことがある。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ブログには<br />
書けることと<br />
書けないことがある。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>誰でも読める場所だから<br />
どうしても<br />
置けないものがある。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>その人の状態によっては<br />
受け取り方が変わるもの。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>もう少し近い距離でしか<br />
渡せないもの。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>それを<br />
LINEの方で<br />
書いていこうと思っている。</p>
<p><a href="https://yuko-hayashi.com/chino/202603010/attachment/0ba45d13-71c8-4ec0-9543-576197b3982a/" rel="attachment wp-att-31868"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-31868" src="http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/0BA45D13-71C8-4EC0-9543-576197B3982A-300x300.png" alt="" width="300" height="300" srcset="http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/0BA45D13-71C8-4EC0-9543-576197B3982A-300x300.png 300w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/0BA45D13-71C8-4EC0-9543-576197B3982A-1024x1024.png 1024w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/0BA45D13-71C8-4EC0-9543-576197B3982A-150x150.png 150w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/0BA45D13-71C8-4EC0-9543-576197B3982A-768x768.png 768w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/0BA45D13-71C8-4EC0-9543-576197B3982A-120x120.png 120w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/0BA45D13-71C8-4EC0-9543-576197B3982A-1000x1000.png 1000w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/0BA45D13-71C8-4EC0-9543-576197B3982A.png 1080w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>まだ<br />
何も始まっていない。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>これから<br />
私が感じていることや<br />
セッションの中で見えたこと<br />
今起きている<br />
エネルギーの話を</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ぽつぽつと<br />
書いていくつもり。</p>
<p>形が整ってから<br />
始めるんじゃなくて</p>
<p>ぐちゃぐちゃのまま<br />
始める。</p>
<p>自分で書いているしね。</p>
<p>だから<br />
もし<br />
何かが動き始めている<br />
感覚があるなら</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>届く場所にいてくれたら<br />
一緒に受け取れるかなと<br />
思っている。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>タイミングが来たとき<br />
届くものがあるから。</p>
<p><a href="https://lin.ee/ZAM2fhk">本来の周波数に戻るための場、ホークレア</a></p><p>The post <a href="http://yuko-hayashi.com/chino/20260401a/">茅野日記番外編：繋がる場所</a> first appeared on <a href="http://yuko-hayashi.com">Ideacube</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://yuko-hayashi.com/chino/20260401a/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>茅野日記218:わかっている</title>
		<link>http://yuko-hayashi.com/chino/20260403/</link>
					<comments>http://yuko-hayashi.com/chino/20260403/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[HayashiYuko]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 01:00:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[chino]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://yuko-hayashi.com/?p=31991</guid>

					<description><![CDATA[<p>ここまで読んでくれた人は もう、分かっていると思う。 &#160; &#160; 降参するかどうかは 誰かに決めてもらうものじゃない。 &#160; &#160; 教えてもらうものでもない。 &#160; 導いてもらうも [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="http://yuko-hayashi.com/chino/20260403/">茅野日記218:わかっている</a> first appeared on <a href="http://yuko-hayashi.com">Ideacube</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ここまで読んでくれた人は</p>
<p>もう、分かっていると思う。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>降参するかどうかは<br />
誰かに決めてもらうものじゃない。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>教えてもらうものでもない。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>導いてもらうものでもない。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>自分の中で<br />
「ああ、もういいや」と</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>力が抜けたその瞬間に<br />
起きるものだから。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>もし今</p>
<p>どこかで止まっている感じがあるなら</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>それは<br />
まだダメだからじゃない。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そのタイミングを<br />
ちゃんと感じ取っているだけ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そしてもし</p>
<p>もう分かっているのに<br />
動けない、という感覚があるなら</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>それもまた<br />
ひとつの手前にいる状態。</p>
<p><a href="https://yuko-hayashi.com/chino/20260327/attachment/img_9555/" rel="attachment wp-att-32003"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-32003" src="http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9555-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" srcset="http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9555-225x300.jpeg 225w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9555-768x1024.jpeg 768w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9555-1152x1536.jpeg 1152w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9555-1536x2048.jpeg 1536w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9555-1250x1667.jpeg 1250w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9555-1000x1333.jpeg 1000w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9555-750x1000.jpeg 750w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9555-scaled.jpeg 1920w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>本当は<br />
もう、知っているはずだから。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>もし</p>
<p>今その状態にいるなら</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>きっと<br />
どこかで繋がると思う。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>必要なら</p>
<p>連絡をくれたら、話せます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>それが<br />
サレンダー・メソッド</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">158/100</p><p>The post <a href="http://yuko-hayashi.com/chino/20260403/">茅野日記218:わかっている</a> first appeared on <a href="http://yuko-hayashi.com">Ideacube</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://yuko-hayashi.com/chino/20260403/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>茅野日記217:なぜ場をつくるのか</title>
		<link>http://yuko-hayashi.com/chino/20260402/</link>
					<comments>http://yuko-hayashi.com/chino/20260402/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[HayashiYuko]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 01:01:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[chino]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://yuko-hayashi.com/?p=31989</guid>

					<description><![CDATA[<p>ひとりでも できなくはない。 &#160; 実際に 私はかなりの部分を ひとりで通ってきた。 &#160; &#160; でも 何年もかかった。 遠回りもした。 &#160; &#160; ひとりだと 自分の思考の枠の中 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="http://yuko-hayashi.com/chino/20260402/">茅野日記217:なぜ場をつくるのか</a> first appeared on <a href="http://yuko-hayashi.com">Ideacube</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ひとりでも<br />
できなくはない。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>実際に<br />
私はかなりの部分を<br />
ひとりで通ってきた。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>でも<br />
何年もかかった。<br />
遠回りもした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ひとりだと<br />
自分の思考の枠の中で<br />
同じところをループする。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>気づいているつもりでも<br />
同じ位置に戻ってしまう。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>それが<br />
誰かと一緒にいると<br />
まったく違うことが起きる。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>自分では選ばない視点が入る。</p>
<p>思いもよらない言葉に触れる。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>その瞬間に<br />
ほんの少し<br />
ズレる。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そのズレが<br />
今までの自分の枠を外す。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>握りしめていたものが<br />
ゆるむ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そして<br />
思い出す。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>エネルギーは共鳴するから。</p>
<p><a href="https://yuko-hayashi.com/chino/20260327/attachment/img_9541-2/" rel="attachment wp-att-32005"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-32005" src="http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9541-1-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" srcset="http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9541-1-225x300.jpeg 225w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9541-1-768x1024.jpeg 768w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9541-1-1152x1536.jpeg 1152w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9541-1-1536x2048.jpeg 1536w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9541-1-1250x1667.jpeg 1250w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9541-1-1000x1333.jpeg 1000w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9541-1-750x1000.jpeg 750w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9541-1-scaled.jpeg 1920w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ひとりの周波数と<br />
複数の周波数では<br />
起きることの質が違う。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>場には<br />
ひとりでは起きない変化が<br />
自然と起きる。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>私はそれを<br />
何度も見てきた。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>場の持つ奇跡</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>だから<br />
場をつくる。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>（つづく…）<br />
157/100</p><p>The post <a href="http://yuko-hayashi.com/chino/20260402/">茅野日記217:なぜ場をつくるのか</a> first appeared on <a href="http://yuko-hayashi.com">Ideacube</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://yuko-hayashi.com/chino/20260402/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>茅野日記216:頭ではわからない</title>
		<link>http://yuko-hayashi.com/chino/20260401/</link>
					<comments>http://yuko-hayashi.com/chino/20260401/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[HayashiYuko]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 01:00:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[chino]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://yuko-hayashi.com/?p=31987</guid>

					<description><![CDATA[<p>ここまで読んで 「なるほど」と 思ったかもしれない。 &#160; &#160; 降参が大事。 現在地を認める。 コントロールを手放す。 &#160; &#160; 分かった気にはなれる。 &#160; だけども 分かっ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="http://yuko-hayashi.com/chino/20260401/">茅野日記216:頭ではわからない</a> first appeared on <a href="http://yuko-hayashi.com">Ideacube</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ここまで読んで<br />
「なるほど」と<br />
思ったかもしれない。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>降参が大事。</p>
<p>現在地を認める。</p>
<p>コントロールを手放す。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>分かった気にはなれる。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>だけども<br />
分かっているのに<br />
また繰り返す。</p>
<p>知っているのに<br />
またとらわれている。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p data-start="450" data-end="470">でもそれは<br data-start="455" data-end="458" />意志が弱いからじゃない。</p>
<p data-start="472" data-end="498">身体が、今までの周波数に<br data-start="484" data-end="487" />戻ろうとしているだけ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://yuko-hayashi.com/chino/20260327/attachment/img_9492/" rel="attachment wp-att-32007"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-32007" src="http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9492-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" srcset="http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9492-225x300.jpeg 225w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9492-768x1024.jpeg 768w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9492-1152x1536.jpeg 1152w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9492-1536x2048.jpeg 1536w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9492-1250x1667.jpeg 1250w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9492-1000x1333.jpeg 1000w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9492-750x1000.jpeg 750w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9492-scaled.jpeg 1920w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></a></p>
<p>頭で分かることと<br />
身体で知ることは<br />
全く別のもの。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>白旗をあげた時の<br />
ふっと力が抜ける感覚。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>鎧を脱いだ瞬間に<br />
エネルギーが通る感覚。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>手放した途端に<br />
流れが変わる感覚。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>これは<br />
体験した人にしか分からない。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>言葉ではどうしても<br />
伝えきれないところがある。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>自分の身体を通さないと<br />
届かないものがある。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>頭で理解しようとすることに<br />
慣れている私たちが<br />
陥ること。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>身体の感覚に<br />
そっと戻るだけでいい。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>（つづく…）<br />
156/100</p><p>The post <a href="http://yuko-hayashi.com/chino/20260401/">茅野日記216:頭ではわからない</a> first appeared on <a href="http://yuko-hayashi.com">Ideacube</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://yuko-hayashi.com/chino/20260401/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>茅野日記215:ぐちゃぐちゃのまま</title>
		<link>http://yuko-hayashi.com/chino/20260331/</link>
					<comments>http://yuko-hayashi.com/chino/20260331/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[HayashiYuko]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 00:59:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[chino]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://yuko-hayashi.com/?p=31985</guid>

					<description><![CDATA[<p>みんな 完璧な状態になってから 動こうとする。 &#160; 不安がなくなってから。 自信がついてから。 準備が整ってから。 &#160; &#160; それを待っていたら 一生動けない。 あっという間に 棺桶行きだ。  [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="http://yuko-hayashi.com/chino/20260331/">茅野日記215:ぐちゃぐちゃのまま</a> first appeared on <a href="http://yuko-hayashi.com">Ideacube</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>みんな<br />
完璧な状態になってから<br />
動こうとする。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>不安がなくなってから。</p>
<p>自信がついてから。</p>
<p>準備が整ってから。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>それを待っていたら<br />
一生動けない。</p>
<p>あっという間に<br />
棺桶行きだ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>私だって<br />
不安を抱えたまま<br />
実験を始めた。</p>
<p>怖いまま<br />
白旗をあげた。</p>
<p>格好悪いまま<br />
自分を認めた。</p>
<p><strong>不完全なまま動くことが</strong><br />
<strong>降参そのものなんだと思う。</strong></p>
<p><a href="https://yuko-hayashi.com/chino/20260327/attachment/img_9536/" rel="attachment wp-att-32006"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-32006" src="http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9536-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" srcset="http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9536-225x300.jpeg 225w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9536-768x1024.jpeg 768w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9536-1152x1536.jpeg 1152w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9536-1536x2048.jpeg 1536w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9536-1250x1667.jpeg 1250w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9536-1000x1333.jpeg 1000w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9536-750x1000.jpeg 750w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_9536-scaled.jpeg 1920w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></a></p>
<p>完璧でいようとすること自体が<br />
コントロールだから。</p>
<p>ぐちゃぐちゃでいい。</p>
<p>泣きながらでもいい。</p>
<p>そのまんまで<br />
手を開く。</p>
<p>それだけでいい。</p>
<p>不安だから動けない、なんて<br />
本当はないんだ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>（つづく…）<br />
155/100</p><p>The post <a href="http://yuko-hayashi.com/chino/20260331/">茅野日記215:ぐちゃぐちゃのまま</a> first appeared on <a href="http://yuko-hayashi.com">Ideacube</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://yuko-hayashi.com/chino/20260331/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>茅野日記214:自分では見えない</title>
		<link>http://yuko-hayashi.com/chino/20260330/</link>
					<comments>http://yuko-hayashi.com/chino/20260330/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[HayashiYuko]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 00:59:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[chino]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://yuko-hayashi.com/?p=31983</guid>

					<description><![CDATA[<p>自分の鎧に 自分では気づけない。 &#160; これが本当に厄介で。 &#160; &#160; 蒼師匠に はっきり言われて 初めて気づいたことが いくつもある。 &#160; 最初は反発した。 戦った。 何度も書いてき [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="http://yuko-hayashi.com/chino/20260330/">茅野日記214:自分では見えない</a> first appeared on <a href="http://yuko-hayashi.com">Ideacube</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>自分の鎧に<br />
自分では気づけない。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>これが本当に厄介で。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>蒼師匠に<br />
はっきり言われて<br />
初めて気づいたことが<br />
いくつもある。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>最初は反発した。</p>
<p>戦った。</p>
<p>何度も書いてきた通り。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>でも<br />
あの時<br />
ひとりで気づけたかと言うと</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>絶対に無理だった。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://yuko-hayashi.com/chino/20260327/attachment/img_4522/" rel="attachment wp-att-32009"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-32009" src="http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_4522-300x300.jpeg" alt="" width="300" height="300" srcset="http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_4522-300x300.jpeg 300w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_4522-1024x1024.jpeg 1024w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_4522-150x150.jpeg 150w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_4522-768x768.jpeg 768w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_4522-1536x1536.jpeg 1536w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_4522-2048x2048.jpeg 2048w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_4522-1250x1250.jpeg 1250w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_4522-120x120.jpeg 120w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_4522-1000x1000.jpeg 1000w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>長年かけて作り上げたものほど<br />
それが鎧だと分からない。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>自分だと思い込んでいるから。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>だから<br />
見抜いてくれる存在が要る。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そしてもうひとつ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>同じプロセスを<br />
歩いている人がそばにいると<br />
不思議なことが起きる。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>誰かが鎧を脱ぐ姿を見て<br />
自分の中の何かが<br />
溶けていく。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ああ、同じなんだ、と。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そう思えた瞬間に<br />
ひとりでは出せなかった勇気が<br />
静かに湧いてくる。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>自分のことはわからない。</p>
<p>でも</p>
<p>人のことは何故かわかる。</p>
<p>（つづく…）<br />
154/100</p><p>The post <a href="http://yuko-hayashi.com/chino/20260330/">茅野日記214:自分では見えない</a> first appeared on <a href="http://yuko-hayashi.com">Ideacube</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://yuko-hayashi.com/chino/20260330/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>茅野日記213:終わらないということ</title>
		<link>http://yuko-hayashi.com/chino/20260329/</link>
					<comments>http://yuko-hayashi.com/chino/20260329/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[HayashiYuko]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Mar 2026 00:58:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[chino]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://yuko-hayashi.com/?p=31981</guid>

					<description><![CDATA[<p>35歳の時 一度、降参した。 人生が変わった。 &#160; もう一度、降参した。 流れが変わった。 &#160; じゃあ もう卒業かと思うでしょう？ &#160; とんでもない。 &#160; レベルが変わるたびに ま [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="http://yuko-hayashi.com/chino/20260329/">茅野日記213:終わらないということ</a> first appeared on <a href="http://yuko-hayashi.com">Ideacube</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>35歳の時<br />
一度、降参した。<br />
人生が変わった。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>もう一度、降参した。<br />
流れが変わった。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>じゃあ<br />
もう卒業かと思うでしょう？</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>とんでもない。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>レベルが変わるたびに<br />
また新しい<br />
「<strong>認めたくない自分</strong>」が<br />
顔を出す。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>前は<br />
「<strong>ダメな自分</strong>」を認めるのが<br />
テーマだった。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>今は<br />
違う種類のものが来ている。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>人に頼るのが<br />
下手くそなこと。</p>
<p>ひとりで全部<br />
やろうとしてしまうこと。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>頑張ることが<br />
アイデンティティになっていて<br />
それを手放せないこと。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://yuko-hayashi.com/chino/20260327/attachment/img_6924/" rel="attachment wp-att-32012"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-32012" src="http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_6924-300x300.jpeg" alt="" width="300" height="300" srcset="http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_6924-300x300.jpeg 300w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_6924-1024x1024.jpeg 1024w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_6924-150x150.jpeg 150w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_6924-768x768.jpeg 768w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_6924-1536x1536.jpeg 1536w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_6924-2048x2048.jpeg 2048w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_6924-1250x1250.jpeg 1250w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_6924-120x120.jpeg 120w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_6924-1000x1000.jpeg 1000w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ステージが変わると<br />
同じ構造が<br />
形を変えて現れる。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>だから終わりがない。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>でも<br />
それは絶望じゃない。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>いつでも<br />
新しい自分に出会える<br />
ということだから。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>今はそれを楽しんでいる<br />
私がいる。</p>
<p>（つづく…）<br />
152/100</p><p>The post <a href="http://yuko-hayashi.com/chino/20260329/">茅野日記213:終わらないということ</a> first appeared on <a href="http://yuko-hayashi.com">Ideacube</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://yuko-hayashi.com/chino/20260329/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>茅野日記212:格好悪い話をするね</title>
		<link>http://yuko-hayashi.com/chino/20260328/</link>
					<comments>http://yuko-hayashi.com/chino/20260328/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[HayashiYuko]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Mar 2026 00:58:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[chino]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://yuko-hayashi.com/?p=31979</guid>

					<description><![CDATA[<p>人前では しっかりしている風に 見えていたと思う。 （知らない人にはそう見える） &#160; セッションでは 確信を持って話すし 堂々としている。 &#160; &#160; でもね、 ひとりになると 急に不安になった [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="http://yuko-hayashi.com/chino/20260328/">茅野日記212:格好悪い話をするね</a> first appeared on <a href="http://yuko-hayashi.com">Ideacube</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>人前では<br />
しっかりしている風に<br />
見えていたと思う。<br />
（知らない人にはそう見える）</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>セッションでは<br />
確信を持って話すし<br />
堂々としている。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>でもね、<br />
ひとりになると<br />
急に不安になったり</p>
<p>些細なことで<br />
イラッとしたり</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>「あの人、どう思ってるだろう」<br />
なんてことが<br />
頭から離れなかったり。</p>
<p>それが私だった。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://yuko-hayashi.com/chino/20260327/attachment/dsc06543_original/" rel="attachment wp-att-32008"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-32008" src="http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/DSC06543_Original-300x300.jpeg" alt="" width="300" height="300" srcset="http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/DSC06543_Original-300x300.jpeg 300w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/DSC06543_Original-1024x1024.jpeg 1024w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/DSC06543_Original-150x150.jpeg 150w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/DSC06543_Original-768x768.jpeg 768w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/DSC06543_Original-120x120.jpeg 120w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/DSC06543_Original-1000x1000.jpeg 1000w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/DSC06543_Original.jpeg 1200w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>格好悪い。<br />
本当に格好悪い。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>でも<br />
降参するって<br />
そういうことなのよ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>盛らない。<br />
隠さない。<br />
なかったことにしない。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>長年かけて着込んだ鎧を<br />
脱ぐのは怖い。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>鎧がないと<br />
自分が何者でもなくなる<br />
気がするから。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>だけど<br />
その鎧が<br />
一番エネルギーを<br />
止めていたんだよね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>脱いだ瞬間に<br />
通り始める。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ずっと止まっていたものが<br />
動き出す。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>それは<br />
何度体験しても<br />
驚く。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そして苦笑するんだ。</p>
<p>（つづく…）</p>
<p>152/100</p><p>The post <a href="http://yuko-hayashi.com/chino/20260328/">茅野日記212:格好悪い話をするね</a> first appeared on <a href="http://yuko-hayashi.com">Ideacube</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://yuko-hayashi.com/chino/20260328/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>茅野日記211:また来たのか</title>
		<link>http://yuko-hayashi.com/chino/20260327/</link>
					<comments>http://yuko-hayashi.com/chino/20260327/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[HayashiYuko]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 00:56:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[chino]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://yuko-hayashi.com/?p=31977</guid>

					<description><![CDATA[<p>茅野に越してきて しばらく経った頃。 &#160; 静かな朝の中で ふと気づいた。 頭の中が また、忙しくなっている。 「ちゃんとしなきゃ」 「もっとやらなきゃ」 マンションの鍵の受渡しは 8/8だった。 それまでに 最 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="http://yuko-hayashi.com/chino/20260327/">茅野日記211:また来たのか</a> first appeared on <a href="http://yuko-hayashi.com">Ideacube</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>茅野に越してきて<br />
しばらく経った頃。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>静かな朝の中で<br />
ふと気づいた。</p>
<p>頭の中が<br />
また、忙しくなっている。</p>
<p>「ちゃんとしなきゃ」<br />
「もっとやらなきゃ」</p>
<p>マンションの鍵の受渡しは<br />
8/8だった。</p>
<p>それまでに<br />
最終的に不要なものを片付け<br />
綺麗にして渡さないと。</p>
<p>大丈夫？</p>
<p>本当に平気？</p>
<p>それまで何も起こらない？</p>
<p><a href="https://yuko-hayashi.com/chino/20260327/attachment/img_0452-2/" rel="attachment wp-att-31995"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-31995" src="http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_0452-1-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" srcset="http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_0452-1-225x300.jpeg 225w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_0452-1-768x1024.jpeg 768w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_0452-1-1152x1536.jpeg 1152w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_0452-1-1536x2048.jpeg 1536w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_0452-1-1250x1667.jpeg 1250w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_0452-1-1000x1333.jpeg 1000w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_0452-1-750x1000.jpeg 750w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_0452-1-scaled.jpeg 1920w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></a></p>
<p>誰にも急かされていないのに<br />
何かに追われている。</p>
<p>あれ。<br />
これ、知ってるやつだ。</p>
<p>あの頃と同じ声。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>環境を変えても<br />
流れに乗れるようになっても<br />
また、出てくる。</p>
<p>しつこいなあ、と思った。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>でも<br />
そうなんだ。</p>
<p>降参って<br />
一度やったら終わり、<br />
じゃないのよ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>また来る。<br />
また握りしめている自分がいる。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>だから、また<br />
手を開く。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>その繰り返し。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>前と違うのは<br />
それに気づけること。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>以前は<br />
数週間も巻き込まれていた。</p>
<p>今は<br />
「あ、また来たな」と<br />
分かる。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>分かった瞬間に<br />
もう半分は終わっている。</p>
<p>（つづく…）</p>
<p>151/100</p><p>The post <a href="http://yuko-hayashi.com/chino/20260327/">茅野日記211:また来たのか</a> first appeared on <a href="http://yuko-hayashi.com">Ideacube</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://yuko-hayashi.com/chino/20260327/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>茅野日記210:激動の２ヶ月</title>
		<link>http://yuko-hayashi.com/chino/20260326/</link>
					<comments>http://yuko-hayashi.com/chino/20260326/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[HayashiYuko]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 07:00:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[chino]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://yuko-hayashi.com/?p=31915</guid>

					<description><![CDATA[<p>去年の5月の半ば。 ふと私は思った。 もう、東京にいなくてもいいかもしれない。 理由は一つではなかったの。 これから東京では 色々なことが起こるかもしれない、 そんな話も耳にしていたし、 田舎で畑をしながら 暮らすのもい [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="http://yuko-hayashi.com/chino/20260326/">茅野日記210:激動の２ヶ月</a> first appeared on <a href="http://yuko-hayashi.com">Ideacube</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>去年の5月の半ば。<br />
ふと私は思った。</p>
<p>もう、東京にいなくてもいいかもしれない。</p>
<p>理由は一つではなかったの。</p>
<p>これから東京では<br />
色々なことが起こるかもしれない、<br />
そんな話も耳にしていたし、</p>
<p>田舎で畑をしながら<br />
暮らすのもいいな、<br />
という思いもあった。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>正直に言えば<br />
離婚後に残ったローンの<br />
負担も大きかった。</p>
<p>いずれにしても<br />
「<strong>動く時が来た</strong>」<br />
そんな感覚だった。</p>
<p>6月。<br />
親友で不動産会社を<br />
しているNに相談した。</p>
<p>けれどこれは<br />
簡単な話ではなかった。</p>
<p>マンションを売ることと<br />
新しい住まいを見つけること。</p>
<p>この二つを<br />
同時に進めなければならない。</p>
<p>どちらが早くても遅くても<br />
無駄が出る。</p>
<p>売れたのに住むところがない。<br />
引っ越したのに売れない。</p>
<p>まさに綱渡りだった。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://yuko-hayashi.com/chino/20250827/attachment/img_3488/" rel="attachment wp-att-30024"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-30024" src="http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_3488-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" srcset="http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_3488-225x300.jpeg 225w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_3488-768x1024.jpeg 768w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_3488-1152x1536.jpeg 1152w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_3488-1536x2048.jpeg 1536w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_3488-1250x1667.jpeg 1250w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_3488-1000x1333.jpeg 1000w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_3488-750x1000.jpeg 750w, http://yuko-hayashi.com/wp-content/uploads/IMG_3488-scaled.jpeg 1920w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></a></p>
<p>当然、<br />
大きな不安が頭をもたげる。</p>
<p>けれど私は<br />
この時すでに知っていた。</p>
<p><strong>心の状態が</strong><br />
<strong>現実をつくるということを。</strong></p>
<p>だから<br />
どれほど注意深く<br />
自分の内側を<br />
整え続けたことだろう。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>中途半端に<br />
仕事をするのではなく<br />
いっそ仕事を手放し<br />
掃除に徹しようと決めた。</p>
<p>空間を整えることは<br />
自分の状態を<br />
整えることだからだ。</p>
<p>もしそれで<br />
数百万、数千万という<br />
結果が変わるなら<br />
こちらの方がよほど大切だと<br />
本気で思っていた。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>その結果どうなったか。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>同じ間取りの<br />
前の年に売った<br />
下の階の部屋の<br />
1.5倍の価格で売れた。</p>
<p>そしてもう一つの問題。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>猫が2匹飼える物件は<br />
全国的に見ても<br />
なかなか見つからなかった。</p>
<p>普通なら焦るところだろう。</p>
<p>でも私は<br />
こう決めていた。</p>
<p>一つ見つかればいい。<br />
猫たちが見つけてくれるって。</p>
<p>そう思って<br />
心配するのをやめた。</p>
<p>すると本当に<br />
最高と思える物件が現れた。</p>
<p>売るタイミングも<br />
引っ越すタイミングも<br />
まるで全てが<br />
用意されていたかのように<br />
整っていった。</p>
<p>こうなったらいいな<br />
そう思っていた通りに。<br />
その間、２ヶ月弱。</p>
<p>この一連の体験の中で<br />
はっきりと分かったことがある。</p>
<p><strong>未来を変えようとするのではない。</strong></p>
<p><strong>未来に感じるはずの気持ちを</strong><br />
<strong>今ここで感じて生きる。</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>それが<br />
現実を動かす。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>全ては</strong><br />
<strong>今ここにあるのだ。</strong></p>
<p>（つづく）</p>
<p>150/100</p><p>The post <a href="http://yuko-hayashi.com/chino/20260326/">茅野日記210:激動の２ヶ月</a> first appeared on <a href="http://yuko-hayashi.com">Ideacube</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://yuko-hayashi.com/chino/20260326/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
