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こんにちは、林ゆう子です。

自分って本当に無意識で色んなことを自分に言ってしまってましたでしょ？

自分ではなかなか気づけなくて、当たり前に思っていること。頭で仕組みを理解しても、自分が日頃何を考えているのかわからないと「ポジティブ・チェンジ」も「新しい前提」もここ！という時に使えないのですね。

とっても大切なことをお話ししましょう。

 

願う前に今の自分がどういう状態なのか、を知る必要があるということです。自分の状態？なにそれ？と思われます？ご自分の意識や行動、感情って意識して選択して生きてます？どんなことを意識して選択してます？

 

…え？意識なんてしたことない？

 

…

…

…

…

…

 

ボーッと生きてんじゃねえよ！

…と、多分チコちゃんに叱られますわよ。笑

 

多分、人間に与えられた最大の自由の一つは「選択の自由」だと思っております。選べるのですよ、本当は。だって、現実創造って自分がしてるのですよ？そもそもの大大大前提はそこです。

 

だったら、今が嫌なら変えられるということ。

それは今、自分が何を創り出していて、本当はどうしたいのかをクリアーに意識すること、なのですね。

 

あれこれとないもの、出来てないこと、痛み、欠けていることに目を向けて、「こんな状態じゃなかったら…」「これがあったら…」「いつか…」とか思って、今の状態を嘆いたり、不安になったり、心配したりしてませんか。

 

選べるのです。何もかも。

今から意識してください。

自分が選ぶもの、全てを。日常の中で自分は何を食べたいのか、どこに行くのか、どこに座るのか、何を見るのか、どういうニュースを聞くのか、見るのか、どんな人と付き合うのか…全て、自分が心地よくなるものを選ぶのです。

 

そして、お馬鹿な方は心地よくないからこれ辞める〜、やらなーい、とか言っちゃうじゃない？いや、それで暮らしていけるならいいですけどね。嫌いでもやらないとならないこと、ありますよね。

 

例えば仕事…

 

100%心地よく仕事してる方はまだ少ないかもしれません。そうは言ってもやらないとならないことはありますでしょ？

 

この時にあなたはどんな気持ち、態度、行動を選択してますか？毎日不平、不満を持ちながらああ、また朝が来た、会社に行くの面倒だな、という心持ちで過ごすことを選択していますか？惰性でその時間を言われたことだけ、不満だらけでやることを選択していますか？どうせ出来ない、と思ってやることを選択していますか？

 

楽しい仕事に就きたいと思ってますか？

そうしたら、まず今の時点でその仕事が少しでも楽しくなるような工夫としてみるという選択をしてみてください。机の周りを綺麗にするでも、花飾るでも、周りの人に明るく挨拶してみるでも、会社の周りのお店を開拓してみるでも、通勤の経路変えて面白がってみるでも、何でも良いのです。

 

あ、わたくしなんて昔、会社員時代、何となくこの先輩いいな！と思う人を作って、その人とすれ違ったり、社食で席が近くになったらラッキー！なんてゲーム感覚でやって、自分の気持ち上げてました（笑）

または会社の周りのお店探検してランチマップ作ったりしてましたよ。くだらないことでいいのです。ほんの少しだけ、自分の気持ちが上がる選択していくの。

 

そうして、日常のほんのちょっと楽しいことを少しずつ増やしていくと、自分の望む方へと現実創造していくベースが整っていくのですよ。

 

残念ながら毎日不平、不満、心配、苦労、悲しみ、痛みにフォーカルすると選択している方は望む方の現実創造はしにくいです。だって見ているのは反対のほうだから。→つまり宇宙へのオーダーはなりたくないほう、ってこと。

 

だから、ちゃんと魔法使ってくださいね。そういう自分に気づいたら。そんな自分に気づくには、自分の感情に意識向けてみるのです。

ネガティブな感情が出ていたら、ラッキー！

そこです！そこ！

そこにあなたの宝物がありますよ！

 

ネガティブな感情はあなたの望みを示す羅針盤。お金がないのが不安？→じゃあ、どうなっていたいの？→お金の心配がない、とかボンヤリしたことでなく。

老後が心配？→じゃあどうなっていたいの？→出来るだけ具体的にね。

…そんな風にネガティブな感情の下には本当はこうなっていたい、というものがあるのです。それと違うから、「ここ違いますー！」と教えてくれている状態。

 

花咲爺さんのポチのここ掘れ！ワンワン！ですよ（笑）

 

そうしましたら、さあ！探求です。自分の心にダイブします。何を望んでる？どうしたいの？私の中の私よ、本当はどうしたいのかな？探してみてください、自分の中を。

人が良いと言うことではなくて、あなたが楽しい、面白い、幸せだと思うことはなに？
（ここもかなり大事…またいつか…）

 

そんなことを考えたこともなかったなら、今から考えてみてください。何をしたいの？どうありたいの？

選ぶのです、選択するのです。
そのために意識するのです。自分が一体、何を選択して今を生きているのか。
そして本当はどうなっていたいのか…を。

さて、準備はいいですか？

この写真をみて
「ここ掘れニャーニャー」と言ってください。

すると、あーら不思議！

ネガティブな感情が湧いてきたとき、
その後ろにある
本当は自分がどうしたいか、が
見えてきます…

人に囲まれて、楽しそうにしている
人をみて、羨ましいと妬む気持ちや
なんなのよ、とイラッとしたり
なんだか焦ってしまっていたときに

「ここ掘れニャーニャー」

あれれ？
私って妬んでたんじゃなくて、
焦っていたんじゃなくて、
面白くないと思っていたんじゃなくて、

私もそうしてみたい！って
思っていただけなんだー！
ということに気づいていきます。

じゃあ、どうする？

…
…
…

私は無理、難しい、とか言っちゃいます？
今までと同じように？

おいおい、何を学んだのだ、君は？（苦笑）

そういうときこそ、
「ポジティブチェンジ！」と
「その気になる」を発動させて
「新しい前提の採用」を使って
その望みのために新しい前提を
採用して、

そして、そして、そして
その望む状態の実現のために
今やれる小さな一歩を行動するのだ！

それが世界を創っていくのね…

行動するのだ！

じゃ、今回もコメント欄への宣言、
どうぞー。

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