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白い光の体験のあと
すぐに人生が劇的に変わった、
というわけではなかった。

 

日常は
相変わらず日常のままだったし
やらなければならないことも
変わらずそこにあった。

それでも
何かが確実に違っていた。

まず、
外側の出来事というより
内側の感覚、
気持ちの持ちようが変わった。

 

以前の私は
常にどこかに力が入っていた。

何かをコントロール
しなければならない。

間違えないように
しなければならない。

人にどう思われるかを
気にしなければならない。

そんな緊張が
無意識のうちに
ずっと続いていた。

でも
あの体験のあと
その緊張が
少しずつほどけていった。

すべてを
頑張って何とかしようと
しなくてもいい。

そんな感覚が
自然に生まれてきた。

すると不思議なことに
周りの流れも
少しずつ変わり始めた。

シンクロニシティが増えたり
必要な人に
必要なときに出会ったり

以前なら
焦って選んでいたことを
落ち着いて
見られるようになったり。

何か特別なことを
しているわけではないのに
物事が
以前よりもスムーズに
進むような感覚があった。

 

それは
「うまくやろう」と
力んでいたときには
感じたことのない軽さだった。

もちろん
問題がまったく
起きなくなったわけではない。

人生は相変わらず
思い通りに
ならないことも多かったよ。

それでも
その出来事に対する
自分の向き合い方が
明らかに変わっていた。

怖さや不安に
飲み込まれるのではなく
一歩引いて
状況を見ることが
できる瞬間が
増えていった。

不安は相変わらずあった。

でも、
そこに思考のエネルギーを
注ぎ続けることが
全く無くなった。

 

そんな繰り返しの中で
私は少しずつ
新しい生き方に
慣れていったのだと思う。

（つづく）

 

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