Ideacube

7日間のファスティングも
ブログとHPの移行作業に追われて
毎晩、遅くまで作業してたら
終わっていた…という感じです。

途中、ラーメン食べちゃった夢と
親子丼食べちゃった夢を見ちゃいました！

あれ？なんで食べてるの、わたくし？
と慌てて吐き出すという夢でしたわ(笑)

うーん、久しぶりに頂きたいわ、
南森町の颯人の醤油ラーメン！

酵素断食の効果…
わたくしはその期間は思ったほどには
痩せないのですが
3日間で1.5kg、7日間で2.4kg
その間に少し落ちていたので５kgちょっとは
落ちたのかな。

でも、多分体感はもう少し落ちてますね。

しかし、肌の艶はよくなりました。
ただ痩せると、顔がしわがでるというか
かさっとしますでしょ。

これがツヤツヤ。
触った感じもキメが細かくなっている。

アレルギー持っている人とかには
いいと思うのですよ。

ただ痩せたい、という人は
色んな方法があるかもしれませんが

完全に内臓を休めることができ、
その間にデトックスと細胞の修復に
酵素を使えるわけです。

しかも、酵素をいつもより取っているので
胃腸だけでなく肝臓・膵臓などの
内臓を休めつつ、修復するわけですよね。

これだけ、食べることが大好きな
わたくしですが
意外と空腹感がなくて
そんなに何かが食べたいー！と
思ってませんでしたよ。
（夢にはみましたが笑）

今回、体重を落とす、というより
体型を変える、
身体を変える（内臓的、細胞的）
というほうに
重きをおいていましたので

そのために内臓を休める、
ということが大事と考えたのです。

何か固形物取ってしまうと
体重は落ちても、内臓は休まらないし…と
考えたのでありました。

…とまあ、酵素断食を始める前に
専門家でもある
長年の友人メアリーのアドバイスを
聞いていたからでもあります。

わたくしより少し先に
同じく友人の美和さんが酵素断食を
されて3日間で３kg減ったそうです。

それを見た旦那様も2日間やって
４kg痩せたとか。見た目にも
お子さんが「お腹がすっきりー！」と
騒ぐほどにわかるくらいに
なったそうで…。

男性のほうが効果が出やすいのだそうです。
（いいな〜）

そのメアリーの講座

ドクター　メアリー中村の
酵素断食講座

10月13日(木)10:00〜12:30であります。

＞＞詳細はこちら

メアリーはオーラソーマでの
解剖生理学講座を長年担当されていたので
オーラソーマ関係の方は
ご存知かもしれませんね。

中医学とのコラボの診療所にいらしたり、
フラワーエッセンスの専門で
ホメオパシーも詳しいのです。

だから、自然治療の分野にも
元すごく長けていて
様々な知識と経験を持っている
信頼できる人なのですよ。

講座の中では腸とデトックスのお話も
出ますので、
ご自分はデトックスがイマイチ、と
思っている方は是非。

とくにわたくしの年代の方々は
デトックス機能が低下していきます。
この辺りのお話も大事だと思いますよ。

…ということで
今日はこれからあるところへ
お詣りにいきまして
HPの打ち合わせです…

 

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