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こんにちは、林ゆう子です。

2020年が明けました。今年は大変革の年だとあちらこちらで言われています。そして、今までのやり方ではうまく行かない…ということも言われていますが、本当にその通りだな…と感じていたここ数ヶ月でした。

そんな時に私の先生の一人であるマツダミヒロさんがこれからの時代を生き抜くためのスタイル、ということで動画を配信されていて…。「新時代は今までの常識が全て覆されるー６つのライフトランスフォーメーション」というタイトルのものでしてね。

そこで言われる６つのキーワードというのが

★セルフコミュニケーション

★サスティナブルビジネス

★ワンネスリレーションシップ

★アウェイクニングエデュケーション

★アバンダンスギフト

★ジョイフルウェルビーイング

というものだったのね。それぞれの詳細についてはミヒロさんの動画をご覧になってみてくださいね。
https://hs.shitsumon.jp/lts-day2377

 

ちょうどいいから、これでちょっと自分を振り返ってみますわね。

★セルフコミュニケーション
年末からずっとこれからどうしていきたいのか、ということを考えていたのです。いや、考える…ではないですね。自分と対話していた…というか。自分の中にあるものを出していったというか…。　瞑想もしたし、久しぶりにENMAカードも使ってみましたね。

これがいわゆる最初のセルフコミュニケーションに当たるのでしょうけれども、以前から自分で自分を見ていくことができるツール、ENMAカードしかり、人生バラ色ダイアリーしかり、それを作って世の中に出していっていたんですよね、私。ミヒロさんのところで、答えは自分自身の中にある、ということでしつもんを大事に使っていく、ということを学んできたのだけれども、この自分にどんな質問をするかで人生の質って変わってきちゃうんだよね、というのを独立してからずっと思っていたこと。だから、それの助けになるツールを作ってきたの。でも、まだまだだったな…と思ったのですよ、今回。

なんだろう、折角いいツール作っていたのに自分がそれを使い切れてなかったなー、勿体なかった…と思ったわ。

ちょっと今一度、このENMAカードの可能性を引き出してみたくなったかな。

この６つの全てのベースになるのは、ここ。自分との対話なんだろうと思います。頭で考えた、こうあるべきとかこうしないと、ではなくて自分が本当に望むことにフォーカスしていかないとならないんだから。

 

これ、出来ない人結構いらっしゃるわよね。
グルグルするって自分に同じ質問しかしないから、グルグルするのよね。考えても仕方がないことを考えていたりね。そんなことの助けにかなりなると思うのよね。

 

★サスティナブルビジネス
ここ、一番課題だわ、今の私にとっては…。続けることができない私にとってどうしていったらいいのか…ということを考えていくきっかけにもなったのでした。

動画の中で話されている、好きなことと求めている人に提供することを分けて考える、というのが肝だと思います。
一連の自己対話でもうしたくないことが結構はっきりとしてきました。

ここを深掘るしつもんとして「どんな世界を作りたいですか？」というものがありました。
これは他のところでも聞いたしつもんなのですが、自分がどんな世界を目指したいのか、どんな世界観で生きたいのか、ということ。

見たい世界はたくさんあると思います。

今の私が言語化したのはこんな感じ。
誰もが自分の魂の歓びを感じて生きる世界
そして、自由にそれを実現する世界

じゃあ、自分の魂が歓ぶことって？…ということを自己対話しながら自分の中から見つけないとならないわけですよ。
だって、あなたが何に歓びを感じるかはあなたでないとわからないから。

 

★ワンネスリレーションシップ

ここ、ある意味一番難しいのかも…と思います。なんだろう、いかに自分ごとにするか…という話が動画の中であったのだけれども、抽象度が低い状態で他人のことを自分ごとで考えるとそれは支配になったり、余計なお世話になったりするわけですからね。自分と他人の自由、違いを認識しながら、目の前で起きていることを自分ごとと捉える感覚。
オ・ポノポノとかそういう感覚かな。他人は変えられないとよくよく聞きますし、自分の関わり方、態度、考え方、価値観などが変わると周りも変わる。だから、相手や環境で気に入らないところがあるなら、自分の中の何かを変えていくっていうことなんだけれども。わかってはいるけれども、自分の中の苦手カテゴリーがあってね。そこについては変わらない、と決めていた（←自分自身が勝手に決めているわけだ）のですよ。
しかし、いや、そうか自分がそういう風に接してなかったな…とちょっと考えを変えた途端に、あることがとても変わってきたのですよ。やれやれ、やっぱり自分なんだわよー、と思ったのです。

★アウェイクニングエデュケーション

これに関しては心から共感。数年前から知識を詰め込むことは学びにはならない…と思っていて。もちろん、勉強しないとわからないことがある。だから知識も必要、でも体験、経験があってこそ、知識は知恵に変わっていく。今までだって色々と勉強してきているわけじゃない？それを使えるものにしていくのは体験、経験だと思うのね。それは日常の中でも意識的に生きていたらできることだけれども、いつもの日常じゃない非日常の中で気づくことは大きいと思うの。

だから、ミステリーツアーやドリームチームのようなプロジェクトをやってみたのですけどね。その中で必要なことって受け取っていけるのよ。本当に…。知識を詰め込んでいることではできないことがあの時間の中には本当に散りばめられていたわ。

★アバンダンスギフト

ここで言われているお金を育てるという概念、面白い！
ちょっと意識してみたいと思いました。

そして、あなたにとっての豊かさとは何か？

これがまさに「豊かさの源泉と繋がるWS」で引き出していること。
これを知ることはとても大事なこと。

そうじゃないとただお金を稼いで、豊かでない人になっちゃうから。

★ジョイフルウェルビーイング

そして、ここよー。今年自分が取り組んでいかないとならないなと感じていたことは。

ヒュッゲ…デンマークでの大切な考え方？習慣？なんだけれども、それを自分の生活に取り込んでいきたいと感じました。そして自分が心地よさを感じるもの、カラダが歓ぶものって？を始終自分と対話して感じ取って、ああ、こういうのが嬉しいんだなって気づいてあげたい。

そして、それを自分にさせてあげたいと思っているの。

測らずもこのタイミングでミヒロさんが出してくれたキーワードが自分を整理するためにとても役立ったので、みなさんにもシェア。自分がここ数年やってきたことも間違っていなかったんだな…と思いました。

そして、それを踏まえてこれからのライフスタイルを考えて、作り出したいと思っています。多分やっていくこと、大きく変わります。