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ハウツーから離れて…

最近、毎朝仲間とウォーキングを
しているのだ。

もう3週間近く続いている。

元々歩くことは好きで一昨年から
1万歩は歩くようにしていたのだが
今はZOOMで繋がって
話しながら歩いている。


(朝ずっとついてきた鷺)

いや、私はもっぱら聞くだけだけど。

その朝の話が結構考察が深く、
仲間が今向き合っていることを
シェアしてくれるのだけれども
その同じようなかけらを自分の
中にも見つけては…

「ああ、そうだったな」

「あるある、私もあるよ、それ…」と
1人ツッコミを入れながら歩いている。

 

今日、その中でこんな話が出ていた。

講座で受講生に「決めるんですよ」と
言ったら

「どうやって決めたらいいんですか?」と
聞かれてはぁ?となったという話。

あなたお茶買いにコンビニ行くのに
どうやって決めるの?

ただ行くと決めていくだけでしょ。

 

自己啓発系のセミナーでは
〇〇ができる3つのなんとか…とか
ハウツーにしていて
方法論を教えているわけだから
そういう癖がついてると
「どうやって?」ってなるんですよね。

 

自分も方法を教えていたからな、
そしてそんな風に思っていたことも
あったからわかる…と思いながら
聞きていました。

 

「自分を認める」

というのもどうやって?って
思うけれども
ただ、その無様な自分があることを
知って、認めて、引き受ける、って
ことだと私の先生がいう。

 

そして、それを聞くと
大抵の人は「それでいいの?」って

思うのだけれども
ハウツーに慣れていると
物事を難しくしちゃうんだろうね、
本当だ…。

毎朝、歩きながら
そんな話を聞きながら…

ああ、こんなことにザワっとしている自分が
いるんだな…と思ったり
またやっているよ、自分…と
自分の嫌な癖を発見したり…

最近の自分もパートナーシップを
ちゃんと向き合わないとだなと
思っていたところ、
やっぱり仲間がお互いに相手を
思っているのに

そのやり方が気に食わなくて
毎日喧嘩している、という話から

自分がこうでないと、とか
パートナーシップってこうあるべき
とかやっぱり思っているよなーって
ヒシヒシと感じていたわ。

そうだよね、
それじゃないと受け取らない、って
やったら
他の形だったら
何も受け取れないじゃないよね。

私が望んだ形ではないけれども
それも良し!って頂くことにするか…
そう思ってみたらね。

なんか最近ちょっと色々変わって
きている気がするの。

また、実験が結果出たら
ご報告したいところですが…

毎朝、そうした会話を聞くことに
よって自分を省みて
どうよ、こんな私…とちょっと
落ち込んだり、
笑蹴てきたり、
ため息ついたりしているのでした。

循環型のセッション

ものごとの背景に想いを馳せる

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