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茅野日記228:疲れ切ったわたし

ここまでは
あなたの日常に放っている思考が
結構、周りに影響を与え
それが世界に悪影響を
少なからず、与えていると
いうことを知っていただきました。

 

さて、
それでもまだ
自分ごととして捉えられて
いない方もいらっしゃるかも
しれませんね。

 

あれもやらないと
これもやらないと…

ある女性がいました。

とても真面目で
目の前に起きたことを
どうしてこんなことが
起きるのだろう?

 

と毎回、自分の中の
何が悪かったのか、と
悩み、考え、
あーでもない、
こーでもないと思います。

 

そして、
いつも私にはこんなことが
起きるんだ、と思っています。

 

その度に
そんな自分を否定し、
罪悪感を感じ、

そんな思いをさせた相手に対し
恨みや批判やもっとこうするべきだ、
という考えを強固にしていきます。

 

日常の大半を
こんなことを考えています。

それはそうなってほしいことですか?

 

大概の方は違いますね。
なって欲しくないことです。

この女性もそうです。

思考が100だとしたら
そのなってほしくないことを
何%くらい考えているの?

ー70〜80%

とその人は答えます。

思考もエネルギーです。
人は無尽蔵にエネルギーに
溢れているわけではないのです。

全エネルギーの80%を
なって欲しくないことに
費やしている状態なのです。

そして
残りの20%で
やりたいことをやろうとしている。

無理でしょ?

だから
あなたはいつもいつも
疲れているんです。

いつもいつも
大切なところで
力を発揮できないでいる。

 

そしてまた
自分を否定して罪悪感の
循環の中にいるんだね。

 

もう辞めたいよね、それ…

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茅野日記227:あなたの思考はゴミだった<結び>

茅野日記229:落ち着いた朝が欲しい

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