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茅野日記223:あなたの思考はゴミだった⑤

けれど、

多くの人はそれを
認めることができません。

・

不安が出てきたとき、

それを感じないようにしたり、

・

別の思考で打ち消そうとしたり、

・

「大丈夫」と無理に
言い聞かせたりする。

・
・

変えようとし、

無くそうとし、

どうにかしようともがく。

・

けれどその動きは、

思考を止めているようでいて、

・

実際には、

同じ周波数を
強め続けています。

・
・

たとえば、

「お金が減るかもしれない」と
不安になったとき。

・

その不安を消そうとして、

節約しなければと焦り、

・

使うことに罪悪感を持ち、

・

お金の話題に過敏になり、

・

誰かの発言にも反応し、

・

また不安になる。

・
・

気づけば一日中、

その思考の中にいる。

・

そしてその状態のまま、

人と話し、

空間にいれば、

・

その周波数は、

言葉や態度を通して
外にも広がっていく。

・
・

場が重くなる。

・

空気が張りつく。

・

理由はわからなくても、

どこか落ち着かない。

・
・

それは、

目に見えない形で、

思念が広がっているからです。

・
・

止めようとしているのに、

むしろ増えていく。

・

消そうとしているのに、

広がっていく。

・

それが、

思考をコントロールしようとしたときに
起きていることです。

 

あなたは今、

その思考に対して、

何をしていますか。

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茅野日記222:あなたの思考はゴミだった④

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